• Accueil
  • Recettes salées
  • Recettes sucrées
  • vegan
  • Idées menus
  • Liens gourmands
Aller au contenu

VégéCarib

Cuisine végétarienne dans les îles. Recettes bio, exotiques & végé

  • Accueil
  • Recettes salées
  • Recettes sucrées
  • vegan
  • Idées menus
  • Liens gourmands

Résultats de recherche pour : lasagnes

Lasagnes aux protéines de soja texturées, tomates, épinards

par La Fourmi le 13 décembre 20091 septembre 2014 dans Recettes salées

Hé oui, j’ai encore fait des lasagnes ! Que voulez-vous, c’est si bon ! Cette fois, je voulais faire quelque chose qui se rapproche des lasagnes traditionnelles, avec une sorte… [Continuer la lecture]

Lasagnes rapides et légères à la ratatouille

par La Fourmi le 29 avril 200930 août 2014 dans Recettes salées

Une recette hyper facile, rapide et pas trop calorique pour des lasagnes.Évidemment, avec un reste de ratatouille maison, c’est mieux, mais moi j’utilise de la ratatouille en boite et du… [Continuer la lecture]

Gratin de ravioles aux champignons

par La Fourmi le 4 mars 2022 dans Recettes salées

Depuis quelques temps je ne trouve plus de ravioles du Dauphiné en plaques au rayon frais, donc plus moyens de faire les gratins de ravioles façon lasagnes comme ici. Pour… [Continuer la lecture]

Mes menus hebdomadaires, avril 2020

par La Fourmi le 18 mai 202018 mai 2020 dans Idées menus

Chaque semaine je note des idées de repas sur mon bullet journal.
Je m’inspire des choses que je dois finir rapidement et j’évite ainsi du gaspillage.

Mes menus hebdomadaires du mois de mars

par La Fourmi le 8 avril 2020 dans Idées menus, Nutrition

En ce moment, chaque semaine je note des idées de repas en fonction du contenu du frigo. Je ne fais pas forcément chaque recette et il n’y a pas de… [Continuer la lecture]

Alimentation et confinement

par La Fourmi le 15 mars 202015 mars 2020 dans Idées menus

Bonjour, en tant que diététicienne, et ayant vécu les grèves générales aux Antilles en 2009, je voudrais vous faire part de quelques conseils pour que confinement ne rime pas avec… [Continuer la lecture]

Plats végétariens légers et rapides pour le soir

par La Fourmi le 20 avril 20124 novembre 2014 dans Idées menus

J’aime dîner léger et ne pas me casser la tête. Alors je vous imagine, rentrer épuisé-e-s du travail et devoir encore préparer le dîner. Que faire à part des pâtes,… [Continuer la lecture]

Recevoir un végétarien à dîner, idées de menus végétariens.

par La Fourmi le 14 septembre 20116 mai 2016 dans Idées menus

Vous invitez des amis à dîner, et patatras ! On vous annonce que Barnabé est végétarien ! Mais que faire ? Tout d’abord : PAS DE POISSON ! et secundo… [Continuer la lecture]

21 idées de menus végétariens pour la journée sans viande

par La Fourmi le 20 mars 201023 septembre 2014 dans Idées menus

Comme je vois que certains sont un peu perdus à l’idée de manger végétarien toute une journée, je vais vous livrer quelques idées de menus simples et sympa. (Parce que… [Continuer la lecture]

Sauce végélognaise ou bolotarienne, enfin, vous avez compris !

par La Fourmi le 12 novembre 20091 septembre 2014 dans Recettes salées

Avec les protéines de soja texturées, je fais souvent une sauce type « bolognaise végétarienne ». C’est très facile et le résultat est bluffant. On peut ajouter à cette sauce des champignons… [Continuer la lecture]

Gratin de riz aux aubergines

par La Fourmi le 5 octobre 20091 septembre 2014 dans Recettes salées

Moi, je ne sais pas pour vous, mais quand j’ai fait la bringue, j’ai une faim de loup le lendemain. Un comble pour une végétarienne ! Mon estomac barbouillé à… [Continuer la lecture]

Ma base de menus hebdomadaires 2008-2009

par La Fourmi le 30 juin 200931 août 2014 dans Idées menus

Bientôt les vacances et chez nous, nous finissons les placards avant de partir un mois et demi sur le vieux continent. Cette année qui vient de s’écouler, mon cher et… [Continuer la lecture]

Vérifiez votre boite de réception ou votre répertoire d’indésirables pour confirmer votre abonnement.

Diététicienne diplômée Visitez mon site pro :

Cuisiner avec …

amandes apéro Asie aubergines bananes biscuits champignons chèvre coco cocotte-minute courgettes céréales desserts facile fromages fêtes giraumons gratins gâteaux Inde lentilles léger Légumes légumineuses menus mijoté noël oeufs okara pains pasta pois-chiches pommes-de-terre PST purée quiches rapide riz soupes tofu tomates Top vegan épices épinards

Archives

Commentaires récents

  • Ariane dans Joyeux Noël !
  • La Fourmi dans Joyeux Noël !
  • christine LEFRANCOIS dans Joyeux Noël !
  • Not parisienne dans Curry d’aubergines au lait de coco
  • plaisiretequilibre dans Curry d’aubergines au lait de coco

Étiquettes

amandes apéro Asie aubergines bananes biscuits champignons chèvre coco cocotte-minute courgettes céréales desserts facile fromages fêtes giraumons gratins gâteaux Inde lentilles léger Légumes légumineuses menus mijoté noël oeufs okara pains pasta pois-chiches pommes-de-terre PST purée quiches rapide riz soupes tofu tomates Top vegan épices épinards

Archives

Vérifiez votre boite de réception ou votre répertoire d’indésirables pour confirmer votre abonnement.

  • RSS
  • Twitter
  • Facebook

Commentaires

  • Ariane dans Joyeux Noël !
  • La Fourmi dans Joyeux Noël !
  • christine LEFRANCOIS dans Joyeux Noël !
  • Not parisienne dans Curry d’aubergines au lait de coco
  • plaisiretequilibre dans Curry d’aubergines au lait de coco

Abonnez-vous à nos nouveaux articles

Vérifiez votre boite de réception ou votre répertoire d’indésirables pour confirmer votre abonnement.

Copyright © 2025 VégéCarib. Tous droits réservés.
Thème Fooding par FRT