Menu spécial confinement Semaine du 2 novembre

Je vous ai concocté un petit menu, avec recettes, pour vous aider à manger équilibré pendant le confinement.
Lors du premier confinement, beaucoup de gens ont pris du poids : trop de féculents (riz, pâtes, pain) et si les gens se sont mis à la cuisine (ce qui est une bonne chose) ça a été surtout de la pâtisserie pour certains. 😉

Donc à télécharger, gratuitement, une semaine de menus sains. J’espère que cela vous plaira. N’hésitez-pas à me dire ce que vous en pensez ! Merci.

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