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VégéCarib

Cuisine végétarienne dans les îles. Recettes bio, exotiques & végé

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Étiquette : céréales

Gratin de ravioles aux champignons

par La Fourmi le 4 mars 2022 dans Recettes salées

Depuis quelques temps je ne trouve plus de ravioles du Dauphiné en plaques au rayon frais, donc plus moyens de faire les gratins de ravioles façon lasagnes comme ici. Pour… [Continuer la lecture]

Buddha bowl épeautre, avocat, brocoli, seitan et sauce tahini (vegan)

par La Fourmi le 9 octobre 2019 dans Recettes salées

Pour 1 bol : 100g d’épeautre cuit (ici j’ai utilisé un reste de « Mélanges Gourmands épeautre, Petits Pois, Lentilles, Soja » 3 petits fleurets de brocoli 1 petite tomate 1/2 avocat… [Continuer la lecture]

linguine avocat

Pâtes à l’avocat

par La Fourmi le 8 février 20177 février 2017 dans Recettes salées

J’ai envie de changer un peu de sauce pour mes pâtes, habituellement, c’est toujours la sauce bleu-noix qui a ma préférence, ou parfois la végélognaise ou encore une petite sauce… [Continuer la lecture]

Spaetzles aux oignons et courgettes

par La Fourmi le 8 mai 2015 dans Recettes salées

L’autre jour, en panne d’inspiration, je demande à mon chéri ce qu’il veut pour dîner. Réponse : des pâtes. Il est mignon le chéri, mais je n’ai pas de pâtes… [Continuer la lecture]

Tomates provençales et risotto au pesto

par La Fourmi le 14 novembre 201323 septembre 2014 dans Recettes salées

Pour les tomates à la provençale : 3 tomates 1 CS d’huile d’olive 1 pincée de sel 2 CC d’herbes de provences (ou origan, basilic…) 1 CC d’ail en poudre… [Continuer la lecture]

Risotto aux champignons et purée d’amande, très facile en cocotte minute

par La Fourmi le 14 avril 201314 septembre 2014 dans Recettes salées

Un bon risotto crémeux et pourtant, aussi facile que vegan. Hé oui, le risotto en cocotte minute, ça marche et c’est génial !   Il faut : 1 verre de… [Continuer la lecture]

Crêpes aux légumes râpés

par La Fourmi le 13 décembre 201213 septembre 2014 dans Recettes salées

Voici des petites crêpes qui ressemblent un peu aux doshas. Mais celles-ci sont très inspirées des crêpes aux légumes planqués de Cléa. J’ai râpé trop de légumes donc j’ai servi… [Continuer la lecture]

Ravioli maison aux aubergines et au chèvre

par La Fourmi le 13 octobre 201115 octobre 2014 dans Recettes salées

Hmmm, rien de tels que des raviolis maison, et cette farce aubergine/chèvre était tellement bonne que j’en ai mangé la moitié en farcissant les raviolis ! Cette fois ci j’ai… [Continuer la lecture]

Ravioli géants aux champignons et graines de courges

par La Fourmi le 11 janvier 201115 octobre 2014 dans Recettes salées

Pendant mon séjour parisien, je me suis offert des plaques à raviolis et le très beau livre d’Anne Brunner « pâtes fraiches : fait bio, fait maison« . C’est un livre très… [Continuer la lecture]

Gnocchis d’okara

par La Fourmi le 15 février 20101 septembre 2014 dans Recettes salées

Moi et les gnocchis, c’est une longue histoire d’amour de ratages. Ce n’est pas tant la fabrication, mais la cuisson où je me plante à chaque fois. Cette fois ci,… [Continuer la lecture]

Pizza de polenta tomates chèvre

par La Fourmi le 12 février 20102 septembre 2014 dans Recettes salées

Quand je n’ai plus rien dans mes placards, je fais une pizza de polenta. C’est vite fait et on trouve toujours quelque chose à mettre dessus ! Cette fois-ci, un… [Continuer la lecture]

Quinoa aux champignons et à la crème

par La Fourmi le 22 janvier 20102 septembre 2014 dans Recettes salées

Ici il pleut à verse depuis deux jours. C’est vraiment désagréable, il fait frais mais surtout très humide. Tout ce qu’on touche est froid et mouillé, du carrelage au linge,… [Continuer la lecture]

Galettes de flocons 5 céréales aux épinards

par La Fourmi le 8 décembre 20091 septembre 2014 dans Recettes salées

Il y a longtemps que je n’avais pas fait de galettes de flocons. C’est ce que j’ai réalisé en traînant sur le bloc d’Océane « bioisbiotiful » alors me voilà lancée dans… [Continuer la lecture]

Petits pots de semoule rhum-raisins

par La Fourmi le 16 octobre 20091 septembre 2014 dans Recettes sucrées

Voilà un petit dessert extrèmement facile à préparer. Depuis que j’ai découvert ça, je n’arrête pas, j’en suis à la troisième fournée et c’est loin d’être finit. En plus, c’est… [Continuer la lecture]

Pizza de polenta

par La Fourmi le 13 octobre 20091 septembre 2014 dans Recettes salées

Il y a quelques années, une copine m’a parlé de quiches dont la pâte est faite de polenta. Depuis, cette idée me trotte dans la tête. Mais qu’ils sont créatifs… [Continuer la lecture]

Tartinade aux flocons de riz et de pois chiches & curry

par La Fourmi le 30 juillet 200931 août 2014 dans Recettes salées

D’après le livre de Valérie Cupillard « patés végétaux et tartinades ». la recette originale est au colombo et à la purée de cacahuètes, je m’en suis un peu éloignée. Comme j’en… [Continuer la lecture]

Makis végétariens, les « végé sushis » !

par La Fourmi le 5 juin 200931 août 2014 dans Recettes salées

Des makis sushis végétariens pour être précise. Moi qui aime beaucoup ce qui se présente en petites bouchées, petites portions ou petites tranches, les makis sushis sont évidemment incontournables !… [Continuer la lecture]

Galettes de flocons de quinoa au curry, au four.

par La Fourmi le 30 avril 200930 août 2014 dans Recettes salées

Suite à l’article de mamapasta sur les galettes de flocons d’avoine, j’ai proposé à l’homme de la maison de lui faire des galettes de flocons. J’en connais plusieurs recettes et… [Continuer la lecture]

Risotto aux courgettes

par La Fourmi le 30 avril 200930 août 2014 dans Recettes salées

Ce midi, un petit plat très simple à préparer et assez complet puisqu’on y associe céréales (riz) et légumes (oignon, courgette). Chez nous, on le sert donc en plat unique… [Continuer la lecture]

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