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Étiquette : brocolis

Flans de légumes verts

par La Fourmi le 12 juin 202016 septembre 2020 dans Recettes salées

Trois ingrédients pour un plat à déguster tiède ou froid et qui peut s’emmener en pique-nique ! Ça vous est déjà arrivé de partir en week-end et à votre retour,… [Continuer la lecture]

Purée de pois cassés aux brocolis (vegan)

par La Fourmi le 21 janvier 202024 avril 2020 dans Recettes salées

Bien le bonjour et bonne année ! Cette année je me suis fixée comme goal de consommer plus de légumineuses. Même les très officielles recommandations de l’Anses en conseillent deux… [Continuer la lecture]

Buddha bowl épeautre, avocat, brocoli, seitan et sauce tahini (vegan)

par La Fourmi le 9 octobre 2019 dans Recettes salées

Pour 1 bol : 100g d’épeautre cuit (ici j’ai utilisé un reste de « Mélanges Gourmands épeautre, Petits Pois, Lentilles, Soja » 3 petits fleurets de brocoli 1 petite tomate 1/2 avocat… [Continuer la lecture]

Plat léger pour lendemain de fête : poélée de courge et brocolis aux pois chiches

par La Fourmi le 31 décembre 201417 février 2015 dans Recettes salées

Le lendemain de Noël, et celui du nouvel an qui arrive, j’ai besoin d’un plat hyper léger mais pas triste pour autant. Cette belle poêlée de légumes colorée fait très… [Continuer la lecture]

Purée de brocolis et pois cassés

par La Fourmi le 30 juin 201327 septembre 2014 dans Recettes salées

Alors moi, quand je sais pas quoi faire à manger, j’ouvre « Veggie » et je trouve des idées ! Bon, évidemment, moi j’ai utilisé la cocotte minute, et j’ai veganisé la… [Continuer la lecture]

Nids d’oeufs aux brocolis, 2 versions !

par La Fourmi le 18 septembre 20091 septembre 2014 dans Recettes salées

Une expérience très concluante, c’était excellent. J’ai fait une version légère pour moi et une beaucoup plus complète pour monsieur fourmi qui lui, n’est pas au régime. On a ainsi… [Continuer la lecture]

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